みなさまご無事でしょうか？
地震による被害に遭われた方々のご無事をお祈りします。
少しでも力になればと思い、
災害時の寒さ対策まとめました。
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新聞紙、ラップ、ゴミ袋、タオルなどを使った
寒さ対策です。
◆防寒着
・ゴミ袋の首と手を出す部分を切って着用
・タオルなどを巻き頭部や太い血管のある首筋から熱が逃げないようにする
◆簡易カイロ
・新聞紙を丸めてゴミ袋に入れ足を入れる
・ペットボトルに60度くらいのお湯を入れて湯たんぽを作る
・新聞紙をお腹に巻きつけ、ラップでくるむ
・紙をくしゃくしゃにして服の中に入れる
◆寒さ対策
・ダンボールを床に敷いて冷気を防ぐ
・かっぱがあれば着用する